Yoga Infantil (a partir de 4 años)

Favorece su desarrollo emocional, su conciencia y su capacidad para expresarse y relajarse

El Yoga puede ser tan divertido como un juego para las niñas y los niños, dando una excelente opción para unir el juego con el desarrollo físico, mental y emocional. Es un camino de educación, y también un antídoto a un ritmo de vida estresante en el cual pueden verse inmersos. Esta disciplina milenaria les enseña a conocerse a sí mismos, a desarrollar consciencia sobre su cuerpo, mente y emociones, a equilibrar estos tres aspectos, y a relajarse. ¡Y todo ello jugando y divirtiéndose!

Beneficios principales

  • Flexibilidad, Elasticidad y Fuerza; ayuda a desarrollar destrezas motoras y a estimular y activar distintos músculos, articulaciones, glándulas y órganos.
  • Aumenta la Autoconfianza, fortalece la Auto-aceptación a través del Auto-conocimiento y Amor hacia uno mismo.
  • Mejora su estado de Salud y Anímico. La Relajación y el trabajo interior canalizan y promueven la Trascendencia de la ansiedad, el miedo, la tristeza etc., que tanta energía y salud roban.
  • Desarrollo de la Inteligencia Emocional desde el trabajo con las propias emociones
  • Ayuda a Concentrarse, lo cual también ayuda en su proceso de aprendizaje vital y también académico.
  • Fomenta el Trabajo en Equipo, la Cooperación y el Respeto hacia los demás

     

     

Horario

Friday
17:30 - 19:00

Detalles

Profesor
Rafael del Valle
1 día/semana
30€